seguir＋現在分詞（ gerundio）＝～し続ける
Puedo seguir durmiendo una hora más
あと１時間は寝られる。
Sigue intentando.
トライし続けろ。
Sigue trabajando en la misma companía.
彼はまだ同じ会社で働いている。
Sigue lloviendo.
雨が降り続いている。
Siga cantando, por favor.
歌い続けてください。
El dólar sigue bajando.
ドルは下がる一方だ。
A pasar del consejo del médico sigue bebiendo.
医者の忠告にもかかわらず、彼は飲み続けている。
Sigue leyendo, por favor.
どうぞ読み続けてください。
（Hablo a si misma；ひとりごと）
Sigo estudiando español todos los días.
Pero no puedo adelantarlo bien.
Por eso tengo que seguir aprendiendolo cada día más.
私は毎日スペイン語を勉強し（続け）ています。
しかし、私はそれをよく進歩させることができません。
だから私は毎日それをもっと勉強し続けなければならないのです。
continuar＋現在分詞（ gerundio）＝～し続ける
Continúa nevando.
雪が降り続いている。
Continúan hablando.
彼らはまだ話している。
Continuó lloviendo durante tres horas.
雨は３時間降り続いた。
Si continúas bebiendo tanto, seguro que enfermas.
もしそんなに飲み続けると、君はきっと病気になるぞ。
（Composición；作文）
También voy a continuar mirando esta programa de TV la semana que viene.
来週もこのテレビ番組を見続けるつもりです。
Todas las mañanas continuo haciendo ejercicios de nadar.
毎朝、私は水泳練習を続けます。
